فکر مثبت و مثبت اندیشی

 

 تفکر مثبت و مثبت اندیشی به شما کمک می کند تا از زندگی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید .

 

«دنیا محل آزمایش است ، نه آسایش»

 

هنگامی که با حادثه ای ناگوار (بیماری) روبرو می شویم سوال های زیادی در ذهنمان ایجاد می شود . به طور مثال : چرا این اتفاق ناگوار برای من افتاده است ؟ چه کرده بودم که مستحق چنین عقوبتی شدم ؟ چرا فرزند دلبندم از بیماری رنج     می برد ؟ آیا  این  رنج  مصلحت  است  یا عقوبتی است که سزاوار آنم؟......

 تنظیم رژیم لاغری برای افرادچاق مبتلا به دیستروفی عضلانی

 

برای تنظیم رژیم لاغری مشورت با یک متخصص تغذیه میتواند راه گشا باشد تا با توجه به قد،وزن،میزان فعالیت فیزیکی ،جنسیت وسایرعوامل خانوادگی ومحیطی میزان انرژی مورد نیازفردرامحاسبه کرده ورژیمی برایش تنظیم کند که نیازهای پروتئینی،ویتامینی واملاح فرد بیماررابرآورده ساخته وبا محدودکردن منطقی میزان مصرف مواد  غذایی انرژی زامانند نان وبرنج وغیره به تدریج وبا سرعتی معقولانه وزن فردراکاهش دهد.البته بیماران دچاردیستروفی عضلانی نیزتا حدامکان باید خودراازلحاظ فیزیکی فعال نگه دارند وبه توصیه های رژیمی توجه کنند. 

خبرگزارى جمهورى اسلامي (ايرنا)

 

از یک گل بهار درست کنید 

 

عجیب ترین صفت مشخصه ی انسان نیروی «تبدیل به احسن» او است ، نیرویی که با آن می تواند زیان را به سود و «منها» را به «بعلاوه» تبدیل کند .
                                                               «آلفرد آدلر»

انسانها در برخورد با قضا و قدرچگونه عمل می کنند؟

 

از آن جایی که انسان ها از ادراک متفاوتی برخوردارند در مواجه بامحدودیت ها و یا مشکلات یکسان به طرق مختلفی واکنش نشان می دهند .